Allí se abrieron los abismos... ni cuento las calorias, las comencé a contar despues de nos despedimos, me senté en la compu y a buscar calorias de lo que comimos... pizza hut! con eso lo digo todo! ugh! Busqué laxantes, pero nadaaa no tenía ni uno guardadooo! :(( por un momento casi me entró la depre completa. Había estado super bien con mi dieta del pollo, sólamente una pechuga al día... wow, me estaba sientiendo en el CIELOOOOO!!! :sigh; y de paso ayer depre de corazón... por el suelo el animo... pero creo que la esperanza que tengo que todo salga bien en la universidad me ayudó a no caer en pánico... pero sí me hubiera gustado encontrar todos los laxantes posibles!
Hoy, fuí a la universidad y el recuento de hoy es:
- Una sprite zero
- 3 chicles trident
- 2 litros de agua
- 3 manzanas
Por cierto, hay algo paradógico... el sentir ese vacío en el estómago me da una sensación de ánimo y fortaleza... aunque me sienta débil, siento que soy más fuerte... :)
Hola linda, bueno, no te agobies por la pizza, fue un sólo día. Yo no soy partidaria de estos semi ayunos, pero no soy nadie para juzgarte. Siento que a veces queremos las cosas tan rápido que sentimos que el fin justifica los medios, y que no importa cómo lo logremos, lo importante es lograrlo. Yo tb hice dietas relámpago cuando era más joven. No usaba laxantes pero sí vomitaba. Y contaba calorías, era capaz de consumir unas 500 por día. A veces tuve buenos resultados, otras no tanto. Ahora he comprendido, y me costó mucho comprenderlo, que no sólo importa el fin, sino que los resultados sean duraderos, y en mi caso al menos no lo fueron. Además, he deteriorado mi cuerpo con esas cosas, y ahora que he hecho una dieta bien balanceada, tuve problemas durante todo agosto para perder peso, supongo que mi cuerpo se resisitía a causa de tanta dieta extrema anterior. Hay consecuencias para lo que hacemos, a nosotras nos parecen lejanas y decimos que no nos importan, pero cuando llegan sí que importan.
ResponderEliminarAhora pierdo peso con bastante rapidez y constancia con una dieta balanceada (cambié la que tenía en agosto, pero ésta tb es sana), y además paso menos ansiedad, que tb es importante. Por otro lado, ahora me importa mucho estar saludable, algo que no me importaba antes. Y me importa mantener mis resultados, y en base a mi experiencia anterior, creo que la única forma de lograrlo es ésta. Cambiando mi vida, mi estilo de vida, mis hábitos y mi relación con la comida. Me cuesta ser paciente y me cuesta mucho. Pero lo anterior no me trajo resultados duraderos y hubo veces en las que ni siquiera me trajo resultados pasajeros. Así que debí tener la humildad de aceptar que me he equivocado e intentar esta vez hacer las cosas de manera mejor para estar bien al 100%, en todos los aspectos y solucionar mis problemas con la comida para siempre. Insisto en que no quiero juzgarte, pero al leerte me sentí muy identificada contigo y quise compartir mi experiencia. Te he contado cosas que ni en el blog he escrito, pero algún día quizás me anime y las narre más en extenso. Espero que de algo te sirvan.
Un abrazo grande,
GS
hola linda
ResponderEliminarsuerte con los 3 dias de manzana creo k yo tambien lo are mmmmm
creo k lo pensare
ami igual me da esa sensacion de basio en el estomago pero no se es k es raro no crees
cuidate xau besos
cuidate
Hoolaa prinn!!
ResponderEliminarEs xq cuando no comes y sientes el vacio.. estas orgullosa d lograrlo y no lo quieres arruinar comiendo.. x eso estas animada.. como para no estarlo??
Muchos exitos!!
Bsos
pd: lo d ayer fue un permitido x tus logros.. no t hagas mas mala sangre.. ademas lo hicist x una causa justa.. xD
"Causa justa" lol XD me gusta eso jajaja gracias a todas por sus comentarios. La verdad son un apoyo grandísimo!
ResponderEliminarNi que lo digas!
ResponderEliminarLa sensación de debilidad causado por el ayuno es lo máximo!!
Sigue con ese intake!! :)
No te des por vencida ni dejes que decaiga tu ánimo...esas situaciones de reencuetro con comidas son el talón de aquiles de todas las prin
Besote