A lo bestia

Sip, así mismo... a lo bestia... así voy a adelgazar, no quiero escribir más sobre "hoy si lo voy a hacer" porque me decepciono cuando algo sale mal y termino cagándola con la comida... así que como dice Sofía, mejor tomar acción.

Domingo
Desayuno

• 1 manzana pequeña: 75 kcal
• 1 litro de agua: 0 kcal

Almuerzo:

• 1 pataste: 132.92 kcal
• 4 rodajas de jamón: 80 kcal
• 1/2 aguacat: 161 kcal
• 1 huevos: 78 kcal

Cena:

• Nadaaaa

Total: 526.92

Son las 11:39 a.m. hago update después de las 3:00 p.m. a esa hora tengo reunión del grupo de la maestría y no caeré en tentación.

Cheers!