Seh, un día a la vez para superar mi recaída en la comida
Un día a la vez para superar mi ansia de saber de mi ex
Un día a la vez para regresar a mi
Un día a la vez así como lo hice para dejarme de cortar
Un día a la fucking vez... y lo voy a lograr
Un día a la vez voy a bajar de peso
Un día a la vez lo voy a dejar atrás
Un día a la vez para seguirle ganando a mis intermitentes pensamientos de cortarme de nuevo
Un día a la fucking vez... lo voy a lograr
So fuck the fuckers... and I mean all of them (compañeros de oficina, ex novio, clientes latosos) all of them
Ayer fué desastroso con la comida, almuerzo con el cliente y en la noche invitación a pizza... me acosté y dije no, ya no por Diios que ya no, ropa que me queda ajustada, cara redonda como de cerdo, papada que crece nooooo!! panza que se brota... NOOOOO ya nooooo
Hoy comenzé y no debo de ceder... no más excusas please...
Desayuno:
Nutri grain 167 kcal
Coca zero: 1.4 kcal
Media mañana:
Regalo del cliente: 1/2 sandwish pero como lo ví con tanto aderezo 300 kcal
Almuerzo:
Ensalada subway: 140 kcal
Coca Zero: 1.4 kcal
1/2 NutriGrain: 83.5 kcal
Son las 3:00 p.m. estoy dándome un relax antes de retomar acabo de almorzar... deff que tengo que corrergir mi horario de comida...
Lo bueno de estar donde éste cliente es que es sumamente tranquilo, jajaja he bajado casi toda la season 3 de Nurse Jackie!!
No quiero cenar, no voy a cenar, no debo cenar...
Total a las 3:42 p.m.: 693.3 kcal!!!
Para la noche no pienso cenar, no voy a echar al carajo el esfuerzo del día, así que a lo más voy a tomar más coca zero... no voy a arruinar mi día!
Cuidado con la coca zero! sin nada en la guata da una acidez del terror.
ResponderEliminarY como tú dices, un día a la vez, con paciencia, vas a ir logrando todas tus metas, lo peor es cuando uno se desespera y todo se va al carajo.
Paciencia no más, armarse de paciencia con esta vida y su jodido y retorcido sentido del humor.
un dia a la vez es cmo se consiguen las cosas pq si nos lo proponemos todo junto, terminamos fracansado x el agobio... las salsas son lo peor la verdad, una cucharaa de mayonesa tiene 140 cal asi q perfectamente un sandwich aderezado tiene 600, es horrible :S
ResponderEliminarHoolaa Boonitaa!
ResponderEliminarVamoas.. a no decaer.. claro q puedes tener control! xD Lo estas haciendo muy bien..
Cuidatee muchooo!
Bechos