miércoles, 29 de mayo de 2013

Intake martes e inicio de hoy

Ayer
Desayuno: Special K
Media mañana: sandwish jamón y queso
Almuerzo: una taza de chismol, carne magra asada en el comal
Media tarde: galleta integral con miel y una manzana
Cena: tajadas de plátano una porción con humus (Extraño pero rico)

La verdad, la cagué en la cena pero es que iba con ganas de comer algo tostaditooooo ToT

Hoy:
Desayuno: special K
Ahorita: tengo hambreeeeeee... la verdad con eso de que desayuno a las 5:30 a.m. ya mas o menos por esta hora me da un hambre que me sueñan las tripas! Qué pena jajajajaja lo que puedo hacer es aguantarme al menos hasta las 9:30 a.m. por allí tengo unas galletas creo o veré si tengo sandwish.
Para el almuerzo sé que tengo: bistec encebollado, arroz (1 taza cocido, blanco sin sal) ensalada


Quiero dormir en realidad, ocupo acostarme más temprano, tipo 10.00 p.m. por tarde, eso de acostarse a las 11:00 y levantarse desde las 5:00 a.m. me mata... a esta hora tengo un sueño incontrolable

4 comentarios:

  1. pues hay que mantener el metabolismo activo, por eso debes comer y mas si te despiertas tan temprano, yo tambien andoo que me caigo de sueño en estado zombie tal vez empiece a querer comer gente jejejeje un abrazo que tengas lindo dia

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    1. Jajajajaja pues con tal que como zombie te comas los cerebros de la gente inteligente, porque los demás te pueden causar indigestión jajajajaja

      Gracias! Igual que tengas buen día!! =)

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  2. Lo más seguro es que me comería los corazones para ver si así hago que el mío vuelva a latir jaajjaaj

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    1. Jajajajaja pues sería una alternativa...

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